Je tends la main que j’aurais aimé recevoir

27/08/2026
Interview

2 mins

J’accompagne les femmes qui ont été sportives à construire leur seconde vie sportive après une blessure, une maternité ou une longue pause avec ma méthode Re-création™.

Aurélia CAMACHO

Qui t’a encouragé à te lancer ?

Mon entourage a beaucoup compté dans ma décision. Ma famille et mes amis de cœur ont été présents pour moi. Leur soutien et leurs encouragements m’ont donné l’élan nécessaire pour oser me lancer.
Avec leur appui, j’ai pu franchir le pas et ouvrir mon studio de yoga. Leur présence m’a vraiment aidée dans ce choix.

Qu’est-ce qui te donne envie d’aider tes clients ?

Ce qui me donne envie de les aider, c’est de voir mes élèves changer leur rapport à leur corps. Elles apprennent à s’aimer comme elles sont, à accepter leur corps et à se sentir mieux avec elles-mêmes.
Elles reprennent une activité physique, et je vois que cela les transforme. Elles se sentent plus fortes, plus confiantes, et leur regard sur elles-mêmes devient plus positif.

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Aurélia

Qu’est-ce qui te fait sourire dans ce métier ?

Ce qui me fait sourire, c’est leur évolution. Voir le chemin parcouru, même quand il se fait petit à petit, me touche toujours. C’est ce changement, cette progression, qui donne du sens à mon quotidien.
J’aime constater qu’au fil du temps, les choses avancent. Les débuts ne ressemblent plus à l’arrivée, et cette transformation me fait du bien. C’est simple, mais c’est ce qui me marque le plus.

En quoi l’entrepreneuriat te rend plus libre ?

L’entrepreneuriat me rend plus libre parce qu’il me permet de choisir mon mode de vie. Je peux organiser mes journées d’une façon qui me correspond davantage, avec un cadre plus souple et plus proche de ce dont j’ai besoin au quotidien.
Cette liberté se joue aussi dans le rythme. Je peux avancer à mon rythme, adapter mes priorités et trouver un équilibre qui me convient.